LANDER.
  • Strona główna
Styczeń 11, 2021 przez admin

Koronawirus (COVID-19)

Koronawirus (COVID-19)
Styczeń 11, 2021 przez admin

Informacje zdrowotne

Objawy

Każdy przypadek COVID-19 ma indywidualny przebieg. U większości zarażonych osób rozwiną się objawy o łagodnym lub umiarkowanym nasileniu. Takie osoby wyzdrowieją bez konieczności hospitalizacji.

Najczęściej występujące objawy:
gorączka
suchy kaszel
zmęczenie
Rzadziej występujące objawy:
ból mięśni
ból gardła
biegunka
zapalenie spojówek
ból głowy
utrata smaku lub węchu
wysypka skórna lub przebarwienia palców u rąk i stóp

Profilaktyka

Chroń siebie i osoby w Twoim środowisku, poznając fakty i podejmując odpowiednie środki ostrożności. Postępuj zgodnie z zaleceniami lokalnej stacji sanitarno-epidemiologicznej.

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się COVID-19:
Często myj ręce. Używaj wody z mydłem i środka dezynfekującego na bazie alkoholu.
Zachowaj bezpieczną odległość od osób kaszlących i kichających.
Noś maskę, gdy zachowanie odległości nie jest możliwe.
Nie dotykaj oczu, nosa ani ust.
Gdy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj nos i usta wewnętrzną stroną łokcia lub chusteczką.
Jeśli źle się czujesz, zostań w domu.
Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności z oddychaniem, skontaktuj się z lekarzem.
Zadzwoń z wyprzedzeniem do świadczeniodawcy, aby szybko uzyskać skierowanie do właściwej placówki medycznej. Zapewni Ci to ochronę i zapobiegnie rozprzestrzenianiu się wirusów i innych czynników zakaźnych.
Maski
Maski mogą pomóc w zapobieganiu przenoszeniu wirusów z osoby noszącej maskę na inne. Same maski nie chronią przed COVID-19 – należy także zachowywać odległość od innych osób i dbać o higienę rąk. Postępuj zgodnie z zaleceniami lokalnej stacji sanitarno-epidemiologicznej.
Leczenie
Samoopieka
Jeśli źle się czujesz, odpoczywaj, pij dużo płynów i jedz posiłki bogate w różnorodne składniki odżywcze. Przebywaj w innym pomieszczeniu niż pozostali członkowie rodziny i, jeśli to możliwe, korzystaj z oddzielnej łazienki. Czyść i dezynfekuj często dotykane powierzchnie.
Każdy powinien zadbać o zdrowy styl życia podczas pobytu w domu. Utrzymuj zdrową dietę, dbaj o sen i aktywność fizyczną, a z bliskimi kontaktuj się przez telefon lub Internet. W tych trudnych czasach dzieci potrzebują dodatkowej troski i uwagi ze strony dorosłych. W miarę możliwości wykonuj czynności, które zazwyczaj znajdują się w Twoim planie dnia.
To normalne, że podczas kryzysu odczuwa się smutek, stres i dezorientację. Pomóc może rozmowa z zaufanymi osobami, takimi jak znajomi czy członkowie rodziny. Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia lub odpowiednim doradcą.
Następny wpis Korzyści ze zmiany nawyków żywieniowych.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

About The Blog

Nulla laoreet vestibulum turpis non finibus. Proin interdum a tortor sit amet mollis. Maecenas sollicitudin accumsan enim, ut aliquet risus.

Najnowsze wpisy

Znieczulenia w stomatologii.Marzec 15, 2021
Korzyści ze zmiany nawyków żywieniowych.Marzec 15, 2021
Koronawirus (COVID-19)Styczeń 11, 2021

Kategorie

  • Post

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org

Kontakt

ul. Wojska Polskiego 9
55-003 Czernica
+48 71 757 51 90
www.czernicamed.pl
Konsultacje telefoniczne od poniedziałku do piątku od 9:00 do 12:00

Najnowsze wpisy

Znieczulenia w stomatologii.Marzec 15, 2021
Korzyści ze zmiany nawyków żywieniowych.Marzec 15, 2021
Koronawirus (COVID-19)Styczeń 11, 2021
Rife Wordpress Theme. Proudly Built By Apollo13

About This Sidebar

You can quickly hide this sidebar by removing widgets from the Hidden Sidebar Settings.

Najnowsze wpisy

Znieczulenia w stomatologii.Marzec 15, 2021
Korzyści ze zmiany nawyków żywieniowych.Marzec 15, 2021
Koronawirus (COVID-19)Styczeń 11, 2021

Kategorie

  • Post

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał RSS z wpisami
  • Kanał RSS z komentarzami
  • WordPress.org